Xiaomi Mi Smart Band 6 là một đồng hồ thông minh được sử dụng phổ biến của hãng Xiaomi. Đồng hồ này cung cấp tính năng đo nồng độ oxy trong máu hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách đo chi tiết. Cùng tìm hiểu nhé.
Để hiểu thêm về nồng độ oxy trong máu, mời bạn tìm hiểu bài viết: Nồng độ oxy trong máu là gì?
1. Một số lưu ý trước khi đo nồng độ SpO2 trên Mi Band 6
– Việc đo mức oxy trong máu chỉ phục vụ cho mục đích tập luyện sức khỏe, không dùng để chẩn đoán hay điều trị bất kỳ chứng bệnh nào.
– Kết nối WiFi và cập nhật phần mềm đồng hồ bản mới nhất.
– Vệ sinh sạch sẽ đồng hồ trước khi đo để đo được kết quả chính xác nhất.
– Cầm cẩn thận đồng hồ để tránh làm rơi, vỡ Xiaomi Watch trong quá trình đo.
Đo nồng độ SpO2 mang mức độ tương đối cho luyện tập sức khỏe
2. Làm thế nào để có kết quả đo chính xác nhất
– Hít thở không khí đều và sâu.
– Nghỉ ngơi tối thiểu 5 phút trước khi đo.
– Ngồi yên một chỗ, tránh di chuyển qua lại và thoải mái trong lúc đo.
Nghỉ ngơi tối thiểu 5 phút trước khi đo để có kết quả tốt nhất
3. SpO2 bình thường bao nhiêu?
Chỉ số SpO2 bình thường sẽ dao động ở mức 95% – 100%. Đây là chỉ số tốt nhất để có thể cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nếu SpO2 ở dưới mức 95% nghĩa là máu của bạn đang thiếu oxy.
Tìm hiểu thêm về chỉ số SpO2, mời bạn tham khảo bài viết: SpO2 là gì? SpO2 bình thường bao nhiêu và các sản phẩm có SpO2? Hãy cùng tìm hiểu về chỉ số sức khỏe này nhé!
Đo chỉ số SpO2 ở mức bình thường là 95% – 100%
4. Cách đo Nồng độ oxy trong máu (SpO2) trên Mi Band 6
Bước 1: Mở đồng hồ > Lướt chọn SpO2.
Chọn SpO2
Bước 2: Chọn nút Refresh như hình và chờ đồng hồ khởi động trong vòng 3s.
Chọn nút Refresh
Đồng hồ của bạn bắt đầu đo, vui lòng chờ giây lát để hoàn tất quá trình. Sau đó, chỉ số SpO2 sẽ hiển thị (phía trên) và dữ liệu nhịp tim (phía dưới).
Đo nồng độ SpO2 hoàn tất
5. Cách xem dữ liệu sức khỏe trên điện thoại
Bước 1: Tải ứng dụng Mi Fit > Đăng ký hoặc đăng nhập tài khoản của bạn.
Mi Band 6 có thể ghép nối được với tất cả smartphone trong khi Apple Watch và Samsung Watch chỉ cho phép kết nối thiết bị cùng hãng.
– Tải Mi Fit cho iPhone, iPad: TẢI TẠI ĐÂY.
– Tải Mi Fit cho điện thoại Android: TẢI TẠI ĐÂY.
Tải app Mi Fit và liên kết tài khoản
Bước 2: Kết nối thiết bị thông qua Bluetooth.
Sau khi kết nối và thực hiện đo thành công, bạn có thể xem chi tiết thông tin sức khỏe của mình trên điện thoại.
Hướng dẫn chi tiết cách kết nối Mi Band 6 với điện thoại, mời bạn tìm hiểu bài viết: Hướng dẫn sử dụng, cách kết nối Mi Band 6 với điện thoại từ A-Z
Kết nối thiết bị với điện thoại qua Bluetooth
Xem thêm:
Hy vọng với hướng dẫn trên, bạn có thể dễ dàng đo nồng độ oxy trong máu trên Xiaomi Mi Smart Band 6. Cảm ơn bạn đã theo dõi và hẹn gặp lại ở bài viết sau.
