Dr Thin là ứng dụng mạng xã hội về sức khỏe, mục đích chính là giúp cộng đồng có thêm nhiều kiến thức về ăn uống, dinh dưỡng để đạt mục đích giảm cân, giảm đường huyết hiệu quả và hoàn toàn miễn phí. Trong bài viết này, mình sẽ hướng dẫn tải, sử dụng app mạng xã hội Dr Thin trên Android, iOS giúp giảm cân.
Cách tải, sử dụng app Dr Thin trên Android, iOS giúp giảm cân
I. Hướng dẫn tải app Dr Thin trên Android, iOS
1. Hướng dẫn nhanh
- Bạn vào trình duyệt trên điện thoại Android và nhấn vào trang web sau: https://drthin.us/
- Bạn nhấn nút Tải cho Android > Nhấn OK
- Bạn nhấn chọn file vừa tải về
- Chọn Cài đặt > Đợi vài giây để hệ thống tải về, sau đó bạn nhấn Mở để vào ứng dụng
2. Hướng dẫn chi tiết
Bước 1: Trên điện thoại Android, các bạn vào trình duyệt và truy cập vào trang web sau: https://drthin.us/. Nếu bạn dùng iPhone, bạn có thể tải tại đây: link tải ứng dụng Dr Thin trên App Store
Bước 2: Bạn nhấn nút Tải cho Android > Thông báo hiện ra, chọn OK. Nếu điện thoại bạn không cho phép, hãy tham khảo bài viết Hướng dẫn cài đặt ứng dụng từ nguồn không xác định.
Bạn nhấn nút Tải cho Android
Bước 3: Bạn nhấn chọn file vừa tải về
Bạn nhấn chọn file vừa tải về
Bước 4: Bạn chọn Cài đặt (Install)
Bạn chọn Cài đặt (Install)
Bước 5: Đợi vài giây để hệ thống tải về, sau đó bạn nhấn Mở để vào ứng dụng
Nhấn Mở để vào ứng dụng
III. Hướng dẫn sử dụng app Dr Thin giúp giảm cân
1. Hướng dẫn nhanh
- Mở ứng dụng Dr Thin, tại giao diện chính bạn chọn mục tiêu mong muốn > Nhấn mục 3 dấu gạch ngang > Nhập chiều cao, cân nặng rồi nhấn Tiếp tục
- Điền SĐT > Đặt mật khẩu, tên tài khoản > Nhấn Đăng ký > Điền OTP là 1234 rồi nhấn Đăng ký là tạo tài khoản thành công
- Tại mục Bí quyết, bạn chọn Bí quyết số 1 để biết ý nghĩa phân loại thực phẩm theo nhóm màu
- Bí quyết số 3, bạn sẽ chọn thực đơn theo nhóm màu xanh để chọn thực phẩm giảm cân
- Bí quyết số 4, bạn có thể xem gợi ý khi nhập món muốn ăn ở dòng đầu tiên và nguyên liệu sẵn có ở dòng thứ hai
- Bí quyết số 5, bạn có thể xem công cụ xác định thực phẩm nên ăn và không nên ăn theo màu
- Tại mục Tương tác, bạn nhấn mục Bạn đang nghĩ gì để tạo bài viết chia sẻ cho mọi người
2. Hướng dẫn chi tiết
Bước 1: Mở ứng dụng Dr Thin, tại giao diện chính bạn chọn mục tiêu mong muốn > Nhấn mục 3 dấu gạch ngang > Nhập chiều cao, cân nặng rồi nhấn Tiếp tục
Chọn mục tiêu mong muốn
Bước 2: Điền SĐT > Đặt mật khẩu, tên tài khoản > Nhấn Đăng ký > Điền OTP là 1234 rồi nhấn Đăng ký là tạo tài khoản thành công và tự động đăng nhập
Điền OTP là 1234
Bước 3: Tại mục Bí quyết, bạn chọn Bí quyết số 1 để biết ý nghĩa phân loại thực phẩm theo nhóm màu
Phân loại thực phẩm theo nhóm màu
Bước 4: Tại mục Bí quyết số 3, bạn sẽ chọn thực đơn theo nhóm màu xanh để chọn thực phẩm giảm cân
Chọn thực đơn theo nhóm màu xanh
Bước 5: Tại mục Bí quyết số 4, bạn có thể xem gợi ý khi nhập món muốn ăn ở dòng đầu tiên và nguyên liệu sẵn có ở dòng thứ hai
Xem gợi ý khi nhập món muốn ăn
Bước 6: Tại mục Bí quyết số 5, bạn có thể xem công cụ xác định thực phẩm nên ăn và không nên ăn theo màu
Xem công cụ xác định thực phẩm nên ăn
Bước 7: Tại mục Tương tác, bạn nhấn mục Bạn đang nghĩ gì để tạo bài viết chia sẻ cho mọi người
Tạo bài viết chia sẻ cho mọi người
Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết cách tải, sử dụng app mạng xã hội Dr Thin trên Android, iOS giúp giảm cân và giảm đường huyết nâng cao sức khỏe. Chúc bạn tải và cài đặt thành công!
